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Da quanto tempo hai mal di schiena?
Quante medicine prendi in un anno per il mal di schiena?
Hai mai fatto il conto di quanti soldi per le medicine ti è costato il tuo mal di schiena?
Hai mai letto gli effetti collaterali delle medicine che prendi per il mal di schiena?
A quante cose rinunci a causa della tua schiena?
Ma non sei stanco di questa situazione?
Quanto vuoi far passare ancora prima di deciderti a stare meglio?
La soluzione c’è e non lo dico solo io .... ma è l’OMS (organizzazione mondiale della sanità) a dirlo:
l’attività fisica è la miglior medicina!
Non solo per il mal di schiena...
I benefici sono globali: oltre a migliorare il tuo fisico e quindi la schiena migliora anche l’umore, abbassa la pressione, abbassa il colesterolo, migliora la circolazione e l’efficenza cardiaca, aiuta a tenere sotto controllo la glicemia, fa diminuire lo stress e fa socializzare...
Non sono abbastanza motivi per convincerti ad iniziare a stare meglio?
E allora ti dico ancora una cosa basta iniziare a muoversi per stare subito meglio!
Non ti resta che contattarmi per iniziare a stare meglio!
Intanto puoi pensare a cosa fare con tutti i soldi che risparmierai non dovendo prendere tutte quelle medicine!
Una bella gita in montagna magari....
