Lavoro svolto su di un ” Trampolino” elastico che annulla completamente l’impatto sulle articolazioni.
Facilita il lavoro del sistema circolatorio e della “pompa linfatica”.
Migliora il sistema cardiovascolare in generale e quello muscolare con un allenamento vario, intenso e dinamico.
Questo trampolino elastico è diverso da tutti quelli che si trovano in commercio perchè è di media dimensione atto ad ottenere un’assenza di gravità all’apice del salto ed un aumento della forza di gravità durante la fase di atterraggio.
Le forze triple di condizionamento dell’accelerazione, decelerazione e gravità si sommano aumentando l’efficacia dell’allenamento su tutte le cellule del corpo in maniera tale da migliorare la forma fisica più rapidamente.
L’Aerobic Accelerator System – Super Jump ( metodo Jill Cooper ) è funzionale e divertente.
Saltare allena ogni singola cellula del tuo corpo.
Cosa si fa' sul trampolino?
Potrai fare lezioni più coreografate, potrai fare lezioni più aerobiche o più tonificanti in base alla tipologia che sceglierà il nostro trainer, ma tiene sempre presente che sarà sua premura fare una lezione divertente e alla portata di tutti!
