ARIETE 
- Decisamente una settimana importante per te. Perché inizia la primavera, la stagione che prende il via con il tuo segno, e subito energie, pensieri e azioni si fanno interessanti.
Il buonumore e il piacere di un buon allenamento torneranno a farsi sentire! Asseconda il tuo corpo.
https://bit.ly/ProgrammaVitaNuova
TORO
♉ - Settimana abbastanza movimentata grazie a un Mercurio che ti aiuta a pensare ancora di più al futuro, alle cose che farai.
Fisico messo a dura prova dalla pigrizia... non farti fregare hai tutte le energie necessarie per seguire gli allenamenti!
GEMELLI ♊ -Puntate a sfruttare tutto il coraggio del quale siete dotati.
Se riuscite a non farvi mettere i piedi in testa dai dubbi siete a cavallo! Rimanete concentrati sull’obiettivo: non esiste altro modo per raggiungerlo. Evitate soprattutto chi vi consiglia di demordere… non sanno quanta determinazione covate.
https://bit.ly/ProgrammaVitaNuova
CANCRO ♋ -Questo periodo ti sta aiutando a capire come, con estrema pazienza e tanta dedizione, tu possa puntare a grandi risultati.
Pieno di energia e propositivo! E' la giornata giusta sia per affrontare chi, finora, non hai avuto il coraggio di smentire.
La primavera è ormai vicina, se in queste settimane vi siete allenati , continuate così!
LEONE 
- La Luna quadrata è fonte di grande stress ma, d’altra parte, Marte sta finalmente mollando la presa consentendoti di trovare energie sufficienti per far fronte ad ogni possibile contrattempo. Tieni duro!
Trova sempre un momento per tirare il fiato, dedicati 1 ora per allungare i muscoli.
https://bit.ly/ProgrammaVitaNuova
VERGINE 
-La Luna e Marte sono ancora dalla vostra parte, approfittate di questa settimana positiva per dare il meglio di voi.
Bilanciate attività fisica e sana alimentazione e i risultati tanto attesi non tarderanno ad arrivare.
BILANCI
A 
- Concedetevi di riflettere un po' di più sulle situazioni complicate, essere ottimisti va bene, ma non succede niente se ogni tanto le cose vanno male.
Prendete tempo e staccate la testa con un po' di cardio, vi aiuterà.
SCORPION
E 
-State recuperando un po' le energie che avevate perso le settimane precedenti. Questo è un bene, il vostro corpo ha bisogno di movimento...
Qualche chilo di troppo che sapete benissimo come buttare giù. IMPEGNO E COSTANZA.
https://bit.ly/ProgrammaVitaNuova
SAGITTA
RIO 
-Dai direttive senza pensare troppo a quello che potrebbero pensare gli altri… fermati un momento e rifletti!
La Venere ti fa riflettere un po’ troppo sul tuo girovita… niente panico è normale, non siete stati molto costanti, se da soli non riuscite a gestirvi , fatevi aiutare da un bravo istruttore.
CAPRICORNO 
- Ti piace provocare, smuovere le masse e ti riesce davvero bene con questa Luna a favore!
Godi, ancora per questa settimana, di una certa energia solida e invidiabile!
Approfittane per fare qualche allenamento in più rispetto al solito.
ACQU
ARIO 
- A volte le giornate ti sembrano complesse e inaffrontabili come quella di questa settimana.
Calo di energie, anche se ci provi il tuo corpo sembra non rispondere, provate con qualche esercizio di Pilates per riattivare la muscolatura.
PESCI 
- La vostra vera forza risiede nel supporto che sapete ricevere dalle persone che amate, fate affidamento su questo se avete qualche dubbio.
Sostenuti da Luna e Venere: riuscireste persino a correre una maratona e a non sentirvi provati!
In questo periodo fate attenzione alla ritenzione.. qualche esercizio mirato gioverà alle vostre gambe.
DI' ANCHE TU STOP ALLA CELLULITE!
https://bit.ly/programmacellulitestop