OROSCOFIT

Quando si parla del cielo stellato le distanze non si misurano in metri, in chilometro o in anni luce ma in angoli.

Questo perché si parla di distanza apparenti, e non di distanze effettive.
Magari oggi sembriamo distanti per mille motivi... ma noi pensiamo di potervi essere vicini e potervi aiutare.

E le stelle distanti milioni di anni luce nel cielo sono vicine noi possiamo credere nella magia dell'OrscoFit della settimana che ci può indirizzare verso la nostra attività fisica adatta settimanale!

ARIETE  - Le persone di casa vi stuzzicano con allegria ma la vostra suscettibilità non accetta di buon grado questa situazione, provocando qualche diatriba, qualche dolore articolare e qualche piccolo fastidio..

Un po' di stretching e di ginnastica posturale, aiuterà.

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TORO ♉ - Esiste una panacea, efficace e priva di effetti collaterali, molto ben conosciuta ai nostri avi, una ricetta semplice ma fondamentale: la felicità è l’equilibrio dell’universo.

Se vi sentite giù un buon allenamento e le endorfine vi aiuteranno a svoltare la giornata!

GEMELLI ♊ -La vostra intelligenza,  vi proietterà verso nuove tipologie di novità e di progresso.

La luna vi infonde un’energia vitale che ha bisogno di tempi lenti per rigenerarsi. Ricordate che i  muscoli hanno bisogno di riposo. Alternate i giorni di allenamento e quelli di riposo.

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CANCRO ♋ -Correte troppo e in continuazione, tutti i giorni, per raggiungere un traguardo dopo l’altro, svuotando la riserva naturale di energie del vostro corpo con le conseguenze che ben conoscete: stanchezza, irritabilità, ansia e debolezza.

Concedetevi 1 ora di yoga o meditazione a settimana.

LEONE  - Periodo con momenti di relax e incontri interessanti magari con vecchi amici o conoscenti trascurati. Se riuscirete a trovare il giusto equilibrio si apriranno orizzonti…inaspettati!

Vivete molto bene ma in una vostra dimensione, cercate di rammentarvi che il fatto che godiate di una buona salute di per sé non è un motivo sufficiente per abbassare le difese.

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VERGINE  -Prendete atto della situazione, accoglietela e adeguate il vostro atteggiamento.

Mangiate equilibrato a pranzo e poco a cena perché la salute di tutto il corpo si costruisce nello stomaco.

Anche se vi piace stare in casa assecondate il vostro corpo con brevi passeggiate (se possibile).

BILANCIA  - I problemi sorti negli ultimi tempi non si possono addebitare ad altri.

La fretta di concludere può influire negativamente sulla qualità del risultato.

Integrate la dieta con oli naturali, noci, mandorle e lievito di birra, fonte di vitamine.

SCORPIONE   - La felicità forse è in arrivo ma saperla cogliere non sempre è facile. Guardate con occhio critico e attento, l’occasione che il destino vi propone.

Dopo le ultime vicissitudini vi siete un po’ impigriti e fiaccati, la tendenza è quella di indulgere a serate casalinghe,  il benessere e la salute sono valori importanti, non trascurateli.

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SAGITTARIO  - Arrestate questo periodo di letargo e ritrovate l’entusiasmo del passato, presto vedrete che i problemi che vi assillavano, si risolveranno.

Il malumore e la svogliatezza vi tolgono energia e positività. Ricominciate da capo.

CAPRICORNO  - Se continuerete ad essere indisciplinati sia nelle vostre abitudini alimentari che nel sottoporvi ad una vita sregolata, inevitabilmente qualche problema di salute non tarderà a presentarsi.

Cambiate attitudine,chi ben comincia è a metà dell'opera.

ACQUARIO  -  Periodo contraddittorio e mai noioso, grandi slanci e veri colpi di fortuna si alterneranno a malumori e improvvise chiusure. Sappiate cogliere il meglio che ogni singola giornata può donarvi.

Limitate i grassi e ricordate di liberarvi delle tossine.

DI' ANCHE TU STOP ALLA CELLULITE!

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PESCI - Per una volta potete seguire i vostri ritmi. Fate movimento fisico e bevete molta acqua oligominerale.

Non è nell’ immediato che si ottengono i risultati migliori ma solo con la tenacia e la caparbietà, lottando con costanza e perseguendo gli obiettivi a tutti i costi.