Adoriamo prendere in carico le vostre necessità con serietà ma anche con leggerezza.
Un sorriso, una battuta, l'avere il coraggio di ridere devono essere parte integrante di un allenamento fisico perché aiutano a distendere le tensioni, a rilassare la mente e a diminuire la pressione.
Leggerezza non è il contrario di fatica, di "no pain no gain", di sacrificio.
La leggerezza ci permette di sorridere liberamente e il sorriso porta benessere a noi e all’ambiente che ci circonda, la leggerezza ci permette di ascoltare e dare importanza alle cose veramente importanti.
Italo Calvino scrisse:
"Prendete la vita con leggerezza.
Che leggerezza non è superficialità, ma planare sulle cose dall'alto, non avere macigni sul cuore. [...]
La leggerezza per me si associa con la precisione e la determinazione, non con la vaghezza e l'abbandono al caso.
Paul Valéry ha detto:
Si deve essere leggeri come l'uccello che vola, e non come la piuma.
Lezioni americane, 1988."
Se all'inizio del nuovo anno vorrai iniziare o continuare a stare bene attraverso l'attività fisica nel giusto modo e con la giusta leggerezza sappi che noi possiamo essere la soluzione giusta per te!
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