Oggi vogliamo darti qualche facile consiglio sull'alimentazione e sull'attività fisica che si possono fare per affrontare meglio le feste di Natale!
Qualche piccola attenzione a tavola e qualche attenzione finito di mangiare ti daranno la possibilità di non perdere il lavoro fatto durante l'anno in palestra o con la dieta e potrebbero darti la spinta giusta per riprendere a fare movimento con uno stile Alimentare migliore nell'anno nuovo!
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