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Hai un problema di qualsiasi genere: ho male alla schiena, ho la cervicale, devo dimagrire, se mi muovo mi stanco subito, sono schiavo del lavoro, sono schiavo della famiglia, sono stressato...
Se hai uno di questi problemi e cerchi solo di trovare un colpevole per i tuoi mali allora stai sbagliando qualcosa.
Ogni scusa è buona per non vedere la realtà: se c’è un problema è più facile trovare un colpevole esterno a noi, piuttosto che cercare una soluzione che, a volte, è più semplice di quanto possa sembrare:
Hai mal di schiena? Cerca aiuto da chi la schiena te la può sistemare.
Hai la cervicale? Chiedi cosa puoi fare per farti passare questo fastidio.
Devi dimagrire? Cerca un’attività (che ti piace) che ti possa far bruciare il grasso in eccesso.
Ti stanchi subito? Pensa a come starai meglio dopo, sei più rilassato, dormi meglio...
Sei schiavo del lavoro? Trova 2 ore alla settimana in cui il lavoro non sia al centro del tuo mondo.
Sei schiavo della famiglia? Trova 2 ore alla settimana da dedicare solo a te stesso.
Sei stressato? Se inizi a muoverti, come per magia, lo sarai di meno.
DEVI TROVARE LA SOLUZIONE E NON UN COLPEVOLE QUALSIASI perché altrimenti, il tuo problema non scomparirà mai e più aspetti a trovare la soluzione, peggio starai.
